您知道jj麻将症每年杀死的人数多于乳腺癌和前列腺癌的总和吗？还是三分之一的老年人死于jj麻将症？通过以下10个有趣的事实，了解有关影响美国超过500万成年人的这种疾病的更多信息：
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jj麻将症不是一种特定的疾病，而更多是指影响认知功能的一组症状。阿尔茨海默氏病是jj麻将症的一种形式，但是患有其他疾病（包括帕金森氏病，弥漫性路易体病和亨廷顿病）的成年人也可以发展为jj麻将症的征兆，健康的成年人也可以不患有任何既往疾病。
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85岁以上的成年人中约有50％会患有某种形式的jj麻将症。虽然不被认为是衰老的典型标志， 老年jj麻将症的患病率确实随着年龄的增长而增加 根据国家老龄化研究所的说法。
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估计有10％的jj麻将症患者患有称为血管性jj麻将症的类型，这是由于血液流向大脑受阻所致。高血压和脑损伤常常是中风的结果，血管性jj麻将也可能来自并发症。
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人们通常患有“混合性jj麻将”或存在两种或更多种不同类型的jj麻将。例如，某人可能患有与阿尔茨海默氏症有关的记忆障碍，以及与血管性jj麻将有关的运动功能问题或与额颞jj麻将有关的语言问题。
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jj麻将症表现出认知和心理症状。认知症状可能包括难以解决的问题，协调和运动功能问题，问题的计划，组织和沟通，记忆力减退，视觉感知问题和混乱。另一方面，心理问题捕捉到了改变的行为，例如人格改变，幻觉，焦虑，抑郁，偏执狂和躁动。
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jj麻将症是由于大脑中神经细胞的死亡以及脑细胞之间的通讯途径受到破坏或破坏所致。尽管某些导致jj麻将样症状的病症（例如硬脑膜下血肿或感染）可能会逆转阿尔茨海默氏症和血管性jj麻将等进行性jj麻将形式。
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A jj麻将症家族史 可能会增加您开发它的风险。一些研究还发现了危险因素，例如吸烟，糖尿病不受控制，高血压，睡眠呼吸暂停，大量饮酒和晚年抑郁症。
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jj麻将症的临床病程被越来越多地理解为一种致命的绝症。晚期jj麻将症不仅会剥夺一个人交流和完成自我保健任务的能力，而且还会对他们的活动能力，吞咽能力以及身体的免疫防御能力产生负面影响。
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与jj麻将症相关的人身安全风险不仅包括记忆力问题，即不记得家在哪里，还包括游荡， 跌倒的风险增加，并降低了交流能力（例如，当他们感到不适，感到疼痛等时）。
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没有任何一种测试可用于诊断jj麻将。相反，医生将进行临床和心理检查，并进行脑部扫描和血液检查。通常，必须削弱两个核心心理功能以确认jj麻将症的发作。
预防jj麻将症-您可以做什么
尽管科学家仍然对jj麻将症的发展方式和原因不知所措，但研究表明人们可以采取一些关键步骤来降低其风险：
强化大脑–通过涉及解决问题，使用不同语言，阅读，使用精细运动技能和记忆训练的脑游戏和活动来激发大脑。研究人员认为，建立健康的神经元储备可能有助于避免这种疾病。
戒烟–与心脏病，癌症和大多数其他医疗状况一样，戒烟是预防jj麻将的最佳方法之一。吸烟会收缩血管，严重危害呼吸系统和心血管系统。
监测血压–高血压或高血压会损害血管系统的完整性，并可能造成损害，阻止适当的血液流向大脑。 确保您保持健康的血压 通过使用数字监视器跟踪在家中的每日读数，并与您的医生讨论降低血压的方法。
定期运动–每周进行150分钟的运动，搭配健康饮食，为身体配备所需的工具，以潜在地延缓jj麻将的发作并减轻其影响。老年人尤其可以通过低影响的运动（例如瑜伽，骑自行车，远足和跳舞）保持活跃。
保持社交状态–保持与他人的频繁社交互动可能在预防jj麻将症中发挥作用。看到，交谈和与其他人互动，可以刺激大脑功能，并防止某些jj麻将症危险因素，例如抑郁和社交孤立。
保持营养-优先考虑富含维生素D和Omega-3脂肪酸等营养的健康饮食。诸如野生鲑鱼，坚果，全谷物，奶酪，蛋黄，嘉和亚麻籽等主食是一个很好的起点。
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