根据美国美容牙科学会的统计，每四分之三的美国人相信 有迷人的微笑 是人生成功的关键。其中很大一部分是洁白的，闪闪发光的牙齿– AACD发现，在患有牙齿问题的人中，最普遍的担忧是想要洁白的牙齿。如果您属于其中之一，可以通过以下三种方法 看起来最好的微笑。

小苏打牙膏

当今市场上有许多非处方牙齿增白产品。其中最常见的是牙齿护理产品的形式，例如牙膏管 含有小苏打（也称为碳酸氢钙）作为其成分之一。

小苏打的工作原理是适度研磨，强度足以清洁牙齿表面，但 足够温和，不会腐蚀您的牙釉质。对于表面污渍，小苏打牙膏可以随着时间的推移适度地发挥作用，但是对于更深的牙齿污渍，您可能需要更强大的方法。

牙齿美白条

如果您需要在牙齿美白背后多一点力量，小苏打的下一个提升就是牙齿美白条。牙齿美白条没有使用轻度的磨损，而是使用了漂白作用-大多数牙齿都浸渍有过氧化氢。按设定的时间表一次将这些胶布应用到牙齿上几个小时，不仅可以使牙齿变白，还可以使牙齿变白。

话虽如此，美白牙条并不完美。尽管过氧化氢对漂白牙齿有好处，但这些条带本身很难均匀地涂抹在您的牙齿上，这可能会导致某些牙齿的治疗效果不如其他牙齿。此外，您需要注意不要让胶条与牙龈接触，因为即使暴露于低剂量的过氧化氢中也可能导致牙龈受损。

办公室美白

牙齿增白最有效的方法是征求正畸医生的帮助。牙齿矫正专家和牙科保健专业人员可以获得比您的普通牙齿美白条还要强几个数量级的医学级牙齿美白凝胶-实际上如此强大，以至于需要将它们应用到牙齿中。受控的环境。

这些安全的正畸治疗显然是最昂贵的，因为它们确实需要至少一次办公室就诊。您不会像使用条状带那样冒掉某些牙齿或损坏牙龈的风险，但是过快的专业美白会导致牙齿脱水，最终导致牙齿脱落 一旦补水一周左右，它们就会失去新的珍珠光泽。为了避免这种命运，最好是进行几种低强度的办公室治疗，而不是一种高强度的治疗。可以肯定的是，询问您的牙齿矫正医生 牙齿增白和其他正畸治疗 最适合您。

您不必经历染黄牙齿的生活。根据您认为微笑所需的帮助量以及您愿意投入的时间和金钱，有一种最适合您的牙齿增白方法。