分类: 一般健康

5首次护理者的有用提示

护理工作是一项有益的职业。为他人服务是您的崇高追求,值得我们社会每个人赞扬。作为初次照顾者,至关重要的是,您要了解自己在新职业中的投入。对您的时间和精力的需求有时会让人感到不知所措。

如果您是护理行业的新手,请参阅以下5条提示,以帮助您应对和 成功的新事业.

1.查找支持系统

作为照料者,至关重要的是您要在职业和个人生活中找到挑战和支持之间的适当平衡。建立一个专业的人际网络,您可以与可以帮助您职业发展的个人接触。与同事保持联系,以支持您在工作超负荷时委派特定任务。

加入社交计划和团体,在这里您可以与关心您情况的其他人一起减轻压力。支持网络对于帮助您克服工作中遇到的挑战至关重要。

确保花时间处理您的人际关系。如果您有家庭,那么学习如何平衡工作和家庭生活而不至于妨碍彼此至关重要。

2.继续教育

作为护理人员,您有责任跟上卫生领域的行业新闻和创新。了解有关影响老年人的常见疾病和状况的所有知识。学习功能医学和 阅读医疗警报评论 以确保您掌握最新的护理和技术趋势。

您也必须继续接受教育。阅读启发人心的书籍,以发展自己的思想,并报名参加旨在促进职业发展的课程。

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3.保持井井有条

新的看护人对其时间有极大的要求。结果,很容易迷失方向并变得混乱。当您刚开始从事护理工作时,培养良好的自我管理技能至关重要。将应用下载到智能手机,以帮助您进行时间管理和提高工作效率。

4.支持老年人过渡

失去独立性是老年人面临的最重大挑战。他们一生都在照顾自己和家人,可能很难面对这样一个事实,即他们现在需要帮助才能过上幸福的生活。

坐下来与他们交谈,询问他们的恐惧。当您帮助他们面对衰老的恐惧时,尽可能地道地道很重要。谈论他们的财务,健康和生活状况,并为他们提供积极的解决方案。

5.创建压力管理程序

照顾者 常常认为自己抽出时间是自私的。但是,每天享受一些私人时间对身心健康至关重要。上瑜伽课,在热水澡中用薰衣草精油放松,或去按摩院做些治疗。

避免使用焦虑药物进行自我药物治疗。在许多情况下,选择遵循此课程的个人会遇到成瘾问题。如果找到它 挑战压力,与临床心理学家交谈并获得帮助,您需要保持心理健康。

最终的想法-发生的一切

作为照顾者,您了解工作的关键性质。当您需要退休和接受护理时,您将确切地知道如何应付高年级的生活。这种准备工作是无价的,您将进一步了解大四时的期望以及如何实现充实的生活方式。

梅丽莎·贝尔(Melissa Bell)

梅利莎·贝尔(Melissa Bell)在营养教育,健身和瑜伽方面拥有深厚的背景,并且在专门的伸展运动,健身和减肥计划方面拥有丰富的经验。她正在积极学习日语,从事研究工作,并在照顾两个孩子的同时参加会议。

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