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脊柱手术后帮助亲人的5个技巧

如果您的配偶,伴侣或任何亲人刚刚接受过脊柱手术,例如融合手术,椎间盘切除术或任何矫正的脊柱手术,那么您可能会对他们的康复情况以及如何适应过程感到疑问。您所爱的人需要您的支持,这里有一些理想的技巧可以帮助他们治愈。

身体支持

根据所执行程序的程度,您所爱的人可能需要帮助您完成一些简单的任务,例如上下床,穿衣,伸手或弯腰。许多患者经历了暂时的活动受限时期,因此请与他们交谈以了解手术后的界限。大多数患者在手术后1-2周内不应开车。

问责制

许多医生建议手术后不久恢复轻度运动。这可能包括在手术伤口愈合后的短暂步行或游泳。当康复者经历痛苦时,它会伴随着保持不活跃的诱惑。倡导遵循医生的建议,并主动参加您所爱的锻炼程序。

经济支持

根据需要多少恢复时间,患者可能需要短短几周才能出门,如办公室工作和其他轻型工作。那些从事与重劳动或其他大量体力劳动有关的工作的人,最长六个月不得获准履行工作职责。每个人都应该考虑规划潜在的收入损失,这是手术和康复过程的一部分。

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情感支持

进行手术会引起患者很多情绪。成为积极的倾听者,并尽一切可能提供您的同情支持。手术通常会带来疼痛和行动不便,有时会产生负面的情绪影响,但这通常会随着疼痛消退而愈发明显。

营养支持

当您累了时,很容易做出糟糕的食物选择。吃富含营养,矿物质和维生素的清洁健康食品可以帮助您的身体更有效地工作。避免食用不健康的食物可以帮助减轻炎症,并提供轻度的精神刺激。

知道自己掌握得当,可以减轻整个过程的压力。

如果您或您的亲人正在考虑针对慢性颈部或背部疼痛的手术解决方案,那么选择提供者是该过程中的重要一步。只有经过董事会认证的最佳脊柱专家才是可行的选择。 美国腰痛中心 可以帮助您找到附近的质量专家,他们可以为您提供所需的专家服务。

梅丽莎·贝尔(Melissa Bell)

梅利莎·贝尔(Melissa Bell)在营养教育,健身和瑜伽方面拥有深厚的背景,并且在专门的伸展运动,健身和减肥计划方面拥有丰富的经验。她正在积极学习日语,从事研究工作,并在照顾两个孩子的同时参加会议。

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