分类: 一般健康

在家中制定的6种关键健康协议

由于当前的流行,很明显,世界 不准备应对如此大规模的健康危机。同样显而易见的是,当发生这种情况时,每个人都必须更加意识到自己应该在家中使用哪些协议。目标是大幅度减少生病的机会,即使这种传染病几乎无处不在。

需要通知。您 需要准备。不过,最重要的是,您需要 确保您的家人理解 危险有多严重。

获取Google快讯

本质上,Google警报是可自定义的通知,可以 提醒您有关您举报的任何主题 在搜索引擎网站上。例如,如果您想在COVID-19危机中收到任何新进展的警报,您可以这样做。通过输入必要的详细信息并选择正确的主题,您的电话将亮起所有具有新闻价值的帖子。这样,您可以跟踪发生了什么。

//cdn.pixabay.com/photo/2014/10/12/12/38/google-485611_1280.jpg

这是让您领先于问题并保护家人的最佳方法之一。甚至在COVID-19流行病流行之前,就已经有迹象表明会流行。有关这种可能性的新闻报道在网上流传,这应该使人们失望。您再也无法像这样措手不及,因此最好保持了解情况。

确保全家人知情

不过,不仅需要通知您世界各地正在发生的事情。您的整个家庭都应该了解现在和将来的情况。 COVID-19的问题表明,政府领导人对解决此类问题的准备不足。因此,保护​​家庭安全的责任最终落在了家庭本身。

//storage.needpix.com/rsynced_images/family-drinking-orange-juice-619144_1280.jpg

必须使他们知道正在发生的相关新闻报道,并且他们应该知道在什么情况下该怎么做。防护装备的问题必须由您自己敲定,以便他们了解其重要性。例如,仅仅告诉他们戴口罩是不够的。您需要告诉他们为什么要告诉他们戴口罩以及不戴口罩会发生什么。

模拟流行病场景

仅仅告诉家人是否再次发生流行病该怎么办还不够。您还需要他们知道如果发生该怎么办以及他们如何保护自己。最好的方法是通过模拟,让您的亲人进行演练。您将为他们提供必要的指导,并让他们练习一两次。

相关文章

//cdn.pixabay.com/photo/2020/05/02/13/10/coronavirus-5121358_1280.jpg

演习本身并不需要太复杂,因为如果发生最坏的情况,这只是准备工作。您要做的只是让家人熟悉您要实现的目标。这可能意味着恐慌家庭成员与做出正确反应的人之间会有区别。这也将有助于防止大流行初期许多人犯的错误。

储备关键物品

人们在家中拥有急救箱是很正常的,但在当前状态下还远远不够。如今,您还需要防护设备,例如口罩,面罩,手套,消毒剂分配器等。最重要的是,您还需要确保所得到的东西的质量达到最高标准。这是为了确保您的家人得到安全和保护。

//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/d6/Doctor_or_Nurse_Wearing_Medical_Personal_Protective_Equipment_%28PPE%29_Against_The_Flag_Of_European_Union.jpg

例如,在口罩的情况下,最好选择类似 欧洲标准FFP2口罩。这些口罩由优质材料制成,在设计时考虑到最佳安全性,使用时没有风险。市场上太多的防护产品不合格,只能提供最小的防护。对于您的家人来说,您只想要最好的,这对您获得的所有PPE物品都适用。

做独立研究

最好对您的Google快讯进行独立研究以补充最新情况。提醒您,您选择的信息来源会影响您做出的决定。因此,在决定任何事情之前,请确保它们是可信赖的并得到实际事实的支持。更重要的是,您应该确保从真正的科学家那里获得信息。

//p1.pxfuel.com/preview/209/487/617/laptop-code-programming-computer-browser-research.jpg

在线多个来源 在这里可以查看同行评审的研究论文和健康新闻的可信赖报道。当您获得这些来源提供的信息时,可以更好地保护您的家人。同样,仔细检查您收集的信息也是一个好主意。您永远不会对议程和偏向报告的内容太确定。

向卫生专业人员咨询

您需要遵循的最后一个协议是与医疗专业人员交谈并咨询他们。您需要他们针对地方政府的特定法规和步骤的专业知识。知道如果再次发生大流行会怎样,将帮助您做好准备。至少,您将能够更快地进行调整,并且不会遇到困难。

结论

大流行改变了全世界的生活,但这在很大程度上是由于没有做好准备。您希望为下一个做好准备。在家中拥有健康协议就可以做到这一点。

梅丽莎·贝尔(Melissa Bell)

梅利莎·贝尔(Melissa Bell)在营养教育,健身和瑜伽方面拥有深厚的背景,并且在专门的伸展运动,健身和减肥计划方面拥有丰富的经验。她正在积极学习日语,从事研究工作,并在照顾两个孩子的同时参加会议。

最近的帖子

陷入自恋的关系?如果您无法离开时管理它的4条提示

即使我们知道恋爱关系不适合,有时我们也无法……

3天前

为什么越来越多的男人转向整容手术?

尽管有些人可能对整容手术市场的道德或道德不满意,但……

1周前

为什么音乐疗法可以如此有效地替代治疗

如果您喜欢音乐,那么您现在可能已经意识到,音乐可以...

1周前

学习的最佳能量补充

弹出药丸,以帮助提高能量水平和增加大脑的想法…

2个星期前

CT扫描是否可以判断肺结节是否致癌

被告知某人出现“异常”或“意外” 医学检查或血液检查是…

2个星期前

从低温脂肪分解中恢复需要多长时间?

冷冻脂肪分解法是减少人体内脂肪的非手术或非侵入性方法。它…

2个星期前