喜欢一杯美味的红酒，但讨厌去健身房工作吗？这个消息将使你的一天
由阿尔伯塔大学在加拿大的研究 发现 白藜芦醇中的健康益处，红酒中发现的化合物类似于那些从运动中获得的化合物。据领导研究员，杰森迪克，结果将特别帮助那些无法锻炼的人出于各种原因。发现白藜芦醇以改善身体性能，心血管系统和肌肉力量，就像在健身房会议之后一样。
“我认为白藜芦醇可以帮助想要锻炼但身体无法锻炼但身体无法行使的患者人口，”杰森迪克说。“白藜芦醇可以模仿他们的运动，或改善他们可以做的适度运动量的益处。”
红葡萄酒的健康益处被录得很好，因为之前的研究发现，每天喝一杯红酒的人不太可能发育痴呆或癌症，具有更好的心功能，年龄较慢，有更好的受管制血糖。还研究了它提高心率的事实。
虽然，我们必须在这里诚实 - 这一切都适量，它只适用于红葡萄酒，大学的研究是在大鼠，而不是人类的。此外，这并不意味着你可以放弃击中健身房，一整天喝葡萄酒。有足够的白藜芦醇所需的葡萄酒量完全取代我们从运动的益处远远超出人类限制。这个健身房订阅必须留下来，可悲的是
尽管如此，它确实意味着适度的金额（每天最多一杯）可以提高健身课程的有效性，如果你不能做任何行使，可以增加你的身体。如果您想在葡萄酒中播出您的弗洛尔塔罗尔，您可以尝试蓝莓，花生酱，红葡萄和黑巧克力。与生活的所有事项一样，平衡的方法是最好的。
虽然我们在谈论葡萄酒和体重时，另一个研究发现消耗红葡萄或葡萄酒可能会减缓脂肪细胞的生长。俄勒冈州立大学的队伍暴露于麝香葡萄中发现的四种天然化学品的人肝脏和脂肪细胞。深红品种原产于美国东南部。
其中一种化学品，鞣花酸，降低了现有脂肪细胞的生长以及新的脂肪细胞的形成，并且它促进了肝细胞中脂肪酸的代谢。可悲的是，这些发现不一定是指红酒是减肥的解决方案。
“我们没有找到，我们没想到，这些化合物会改善体重，”奥苏的生物化学师和分子生物学家“
然而，该研究强调了红葡萄可能对超重人群的肝功能。 “如果我们能够制定饮食策略，以减少肝脏中脂肪的有害积累，使用像葡萄这样的普通食物，这将是好消息，”杀了。
保持调整葡萄酒的进一步研究，不要忘记与您的饮酒伙伴分享。
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