就像身体的其他部位一样，我们的双腿需要不时地进行一些关注和活动，以保持身体的强壮，灵活和健康。这就是为什么出现“永远不会跳过腿部一天”这一短语的原因，许多健身，瑜伽和健康专家将不断强调这一过程的重要性。 妥善照顾双腿并不难…… [阅读更多...]
打击两种形式的可卡因成瘾
可卡因是一种强力成瘾的药物，通常以两种形式服用：细粉，经鼻吸，结晶或熏制可卡因。尽管可卡因在依赖其影响时可以有效地控制人的生活，但通过专业粉剂和可卡因康复治疗，仍有非常清晰的恢复途径…… [阅读更多...]
认知行为疗法如何在成瘾治疗中发挥作用
认知行为疗法（CBT）是一种在成瘾治疗中广泛使用并获得巨大成功的方法。 CBT旨在识别和修改负面思想和行为，这些思想和行为会导致人们滥用毒品或酒精，并成为推动变革以克服毒品或酒精的催化剂。 认知行为疗法的好处 A common … [阅读更多...]
抑郁症如何增加成瘾的风险
对于大多数人来说，短暂的时期是正常的。对于某些持续的低潮期可能会导致抑郁状态。在美国，每年约有1600万成年人患有至少一次严重的抑郁症发作。这人口的6.9％通常在默默地挣扎。 虽然抑郁的危险肯定会因孤立而加重，但抑郁本身…… [阅读更多...]
烧烤有害健康吗？
您可能知道您不应该吃太多油炸食品，因为它对健康有害。但是，您是否知道在某些情况下烧烤也会对您的健康有害？但这并不意味着您应该忘记烧烤。这只是意味着您应该更聪明地进行操作。 为什么烧烤对您的健康有害 根据发表在《营养》杂志上的一项研究… [阅读更多...]
减肥茶-有用吗？
您很有可能在某些时候听说过减肥茶。该术语用于描述几种类型的茶。许多人对此表示怀疑。他们不相信茶会有所帮助。其他人发誓。那么，谁是对的？茶真的可以帮忙吗，还是浪费钱？与大多数情况一样，真相存在于…… [阅读更多...]
海洛因成瘾：什么是海洛因？为什么如此危险？
旧金山的海洛因已经成为一个严重的问题，尽管它是非法的，但其成瘾潜力却很大。在美国，海洛因依赖和成瘾统计数据急剧上升的原因是，越来越多的人开始使用该药替代处方药。 处方药成瘾已经流行... [阅读更多...]
实验室研究与健康产业
长期以来，健康与科学之间有着千丝万缕的联系。在医疗保健方面，精确的科学发现和实验室结果可确保患者获得最佳治疗。 实验室研究的改善带来了整个卫生行业的改善。虽然研究占用了大量资源，但最终提供了最多的…… [阅读更多...]
改善老年人流动性的方法
变老可能会令人恐惧。作为老年人，您会注意到自己的年龄。您会一直感到昏昏欲睡。此外，您的关节会疼痛。如果您的病情很严重，很有可能会影响您的行动能力。许多老年人的行动不便。如果您属于这一类，您… [阅读更多...]
看最常见的运动损伤
众所周知，体育运动有很多好处。它可以使您保持活跃，是进行社交活动的好方法，并且可以进行各种运动-您可以真正融入自己喜欢的事物！ 但是有了这些好处，就会带来明显的风险。无论您是专业比赛还是休闲娱乐，总有受伤的可能。 不幸的是，成千上万的人受到…的影响。 [阅读更多...]
