您可以用自制的菠萝汁和蜂蜜混合物舒缓沉重的咳嗽，这是非处方止咳药的有效且可口的替代品。这种类型的自然疗法已被阿米什人和其他部门世代相传，作为当今合成糖浆的替代品。菠萝含有菠萝蛋白酶，一种具有抗发炎作用的酶。 [阅读更多...]
9种冰沙食谱可预防心脏病和癌症
一茶可清洁肝脏，溶解肾结石，止痛，治疗苍蝇，缓解恶心，帮助预防哮喘等等！
您可能已经知道，一杯美味的 姜茶可以使身体温暖，停止轻微的酸痛和疼痛，并缓解消化和肚子不适。 姜具有减轻炎症，改善免疫系统和帮助消化的能力。生姜是多种精油的丰富来源，赋予其超强的风味和强大的愈合能力。香精油，如… [阅读更多...]
淡水–亚洲最佳秘密
淡水也许是亚洲保存最完好的美容秘方。它富含美丽的矿物质和维生素，对皮肤和头发都非常适合。这是无瑕皮肤的日本艺妓数百年来所熟知的配方。此外，中国，日本和其他东南亚国家的女稻农习惯于在清洗稻米的水中洗澡和洗涤。 The Yao … [阅读更多...]
颈部，肩膀和背部慢性疼痛的最佳和最差睡眠姿势（INFOGRAPHIC）
我们一生中大约有三分之一的时间在睡觉。但是，我们的睡眠方式会对背部，颈部，关节和慢性疼痛产生不可思议的影响。睡个好觉可以使您的身体在为新的一天做准备时得以修复和恢复活力。如果您醒来时感到疲倦或感到疼痛，请考虑将睡眠姿势更改为有助于减轻慢性疼痛的姿势... [阅读更多...]
13种最有效的食物，可保护您免受癌症侵害
免责声明：没有任何一种食物或食物成分可以单独保护您免受癌症侵害。但是有确凿证据表明，饮食中富含各种植物性食物，例如蔬菜，水果，全谷类和豆类，有助于降低罹患多种癌症的风险-美国癌症研究所 食物可以帮助预防疾病，例如癌症吗？ 答案是肯定的-一些食物…… [阅读更多...]
7水的奇迹
从我们饮用和游泳的液体，到缓解充血的蒸汽和减少膨胀的冰，到处都是水，甚至在我们体内。有些人会补充说是我们。水约占我们本人的三分之二，并且会影响我们体内的所有过程。这也许可以解释为什么我们喝了足够多的饮料后会感觉好些。要确切地了解水是…… [阅读更多...]
DIY自然缓解耳朵感染–神奇的盐袜子
耳部感染是 common 在感冒和流感季节是最糟糕的事情之一。而 最佳行动 当需要处理耳部感染时，可以申请 快速DIY自然疗法 减轻感染带来的疼痛和不适。这种方法被称为“盐袜子”，有效且无害，并已被成千上万的人使用。 [阅读更多...]
5种令人敬畏的食品杂货可以为不良胆固醇排毒！
通过吃富含抗氧化剂的食物，我们可以保护自己免于使我们的LDL胆固醇氧化而变得有毒。迄今为止，科学家已经分离出了水果，蔬菜和谷物中发现的5种可能的抗氧化剂。因此，我们提出了5种强大的武器来对抗LDL胆固醇的破坏性转化： 吃富含维生素的水果和蔬菜…… [阅读更多...]
葡萄柚–胆固醇的好药，但您应避免葡萄柚汁！
医生建议吃葡萄柚果肉（肉）-装满果汁的小麻袋。它们含有一种独特的可溶解纤维，称为半乳糖醛酸，不仅可以降低血液中的胆固醇，还可以溶解和降低动脉壁上已经形成的斑块。 佛罗里达大学胃肠病学教授James Cerda博士确定... [阅读更多...]
