如果您开始感到背部,颈部和肩膀疼痛,那么您并不孤单。根据一项新研究,美国85%的人在生活中的某些时候会经历肌肉或关节痛。
研究发现,不同地区之间以及男女之间的背痛,肌肉和关节疼痛相对均等。人们最不舒服的地方是背部,肩膀和脖子紧随其后。
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人们将竭尽全力治愈他们所承受的难以忍受的疼痛,以至于去年美国人仅在腰背痛治疗上就花费了500亿美元。
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梅利莎·贝尔(Melissa Bell)在营养教育,健身和瑜伽方面拥有深厚的背景,并且在专门的伸展运动,健身和减肥计划方面拥有丰富的经验。她正在积极学习日语,从事研究工作,并在照顾两个孩子的同时参加会议。
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