分类: 一般健康

捍卫办公椅(INFOGRAPHIC)

“开始之前,您在阅读这篇文章时还站着吗?” – 全能设计师Salman Aslam问。

您可能已经读过文章并在信息图表中滚动浏览,这表明坐着过多会对健康产生严重影响,所有这些都得到了过去十年的研究的支持。这张来自Aslam的信息图探讨了坐在办公室时改善姿势和减轻背部疼痛的各种方法。

在《健康科学杂志》上,我们最近精选了一些 信息图表 坐着的危险。此信息图是对这些信息图的回应,因为对于大多数人来说,坐着是不可避免的。

重要的是要确保您正确坐着并使用符合人体工程学的设备,以免拉伤背部。 Aslam的信息图表打破了已被验证的保姆解决方案:从完善理想的坐姿到人体工学椅子的必备功能。一探究竟!

相关文章

[通过 全能]

 

梅丽莎·贝尔(Melissa Bell)

梅利莎·贝尔(Melissa Bell)在营养教育,健身和瑜伽方面拥有深厚的背景,并且在专门的伸展运动,健身和减肥计划方面拥有丰富的经验。她正在积极学习日语,从事研究工作,并在照顾两个孩子的同时参加会议。

最近的帖子

3种缓解压力并增强肺部的呼吸技术

您是否知道呼吸方式会在您的整个身体中传递化学信息,从而……

2天前

陷入自恋的关系?如果您无法离开时管理它的4条提示

即使我们知道恋爱关系不适合,有时我们也无法……

6天前

为什么越来越多的男人转向整容手术?

尽管有些人可能对整容手术市场的道德或道德不满意,但……

1周前

为什么音乐疗法可以如此有效地替代治疗

如果您喜欢音乐,那么您现在可能已经意识到,音乐可以...

2个星期前

在家中制定的6种关键健康协议

由于当前的流行病,显然世界还没有做好准备……

2个星期前

学习的最佳能量补充

弹出药丸,以帮助提高能量水平和增加大脑的想法…

2个星期前