8.苹果酒醋
苹果醋也是摆脱洋葱味的好方法。醋有助于中和引起细菌的气味。您可以通过以下两种方式之一使用苹果醋：
- 取半汤匙苹果醋，并与一杯温水混合。用这种混合物在循环中漱口10秒钟，直到溶液消失为止。
- 在1/4杯苹果醋中混合一汤匙蜂蜜，丁香油和tin剂。在杯子里加些热水。用这种溶液漱口以摆脱洋葱味。
9.欧芹
可以帮助您的草药之一 洋葱的呼吸是香菜。香菜含有叶绿素和植物油，可中和洋葱的呼吸气味。这里有一些食谱：
- 取少量新鲜的欧芹叶，将其浸入白醋中，并加入一些盐。咀嚼叶子约一两分钟，然后将它们吞下；
- 或者，将几片欧芹切碎几次，然后放入杯中加水。加入两三瓣丁香，然后将水烧开（5分钟）。过滤并冷却后再喝香菜茶；
- 最好在欧芹中加入洋葱调味的食物，以减少气味。
10.薄荷
薄荷可能是使您摆脱洋葱味的最佳草药。薄荷将清除和清新口臭，并掩盖洋葱的气味。这全都归功于薄荷中富含的叶绿素。此外，薄荷还具有天然防腐性能 对抗口臭.
如何使用：
- 在一杯热水中加入一汤匙碎薄荷叶。盖上杯子10分钟，然后拉紧。您可以在混合物中加入一点蜂蜜。每天喝薄荷茶几次，以完全消除洋葱的呼吸；
- 或在吃生洋葱后立即咀嚼几片新鲜的薄荷叶；
- 通过嚼薄荷糖和吃薄荷味的糖果来补充营养。
11.咖啡豆
咖啡豆是另一种有效成分 消除口臭.
咀嚼一会儿然后吐出来的咖啡豆可以缓解洋葱的呼吸。此外，在您的手上擦咖啡豆也可以帮助去除皮肤上的洋葱和大蒜味。
12.面包
当与不良的食物气味作战时，面包可以成为您的朋友。面包中含有碳水化合物，缺乏碳水化合物会导致口臭并引起其他负面影响。
- 与洋葱味的食物一起吃面包，以减少洋葱的呼吸；
- 您可以用其他富含碳水化合物的食物代替面包。
13.酸奶
酸奶不仅美味，而且是一种天然的除味工具。酸奶可减少有害细菌并引入有益种类的细菌，对您的消化有益，并含有许多必需营养素。它进一步支持您的免疫系统，有助于抵抗高血压并降低胆固醇。
随意享用酸奶，就像享受富含洋葱的食物一样。
14.水
也可以使用水作为抑制呼吸中洋葱味的自然方法。 喝足够的水可以增加口腔中唾液的产生，从而帮助去除引起口臭的细菌。
促进唾液产生的另一种方法是口香糖。只需记住使用薄荷无糖口香糖即可获得更好的抑味效果。
15.葵花籽
我们完成了用向日葵种子进行洋葱呼吸的家庭疗法清单。凭借其香气，这种草药可以迅速缓解任何口臭。
您需要做的就是在饭后吃掉它的种子并喝水。
归根结底，没有理由仅仅因为洋葱的气味而拒绝在饮食中加入洋葱。实际上，为了您的健康，您应该继续食用洋葱作为厨房中最好的成分之一。使用我们的一些技巧，您就可以不再担心洋葱呼吸。
以下是一些更一般的技巧，可帮助您防止问题恶化：
- 避免酒精饮料和香烟；
- 记住每天都要仔细刮擦舌头，以防止细菌滋生；
- 全天喝水以鼓励唾液产生；
重要的提示：如果您总体上口臭并且尚未确定原因，则有时食物过敏可能是一个因素。牛奶和奶制品是通常的嫌疑犯。看看您是否可以注意到进食某些食物与口臭的关系。如果您自己找不到连接，请去看专家。您将被安排一项特殊的饮食计划，该计划旨在检测食物中的任何过敏和副作用，这些都会决定您的潜在痛苦。
人们常常为口臭而寻求帮助。这是正常情况，因此可以治愈。但是，您应该尝试发现并解决根本原因，而不仅仅是掩盖其症状。去看医生，去看专科医生。详细说明您的症状，让他们为您提供帮助。他们以前都听过，没有羞耻或勉强的余地。如果是食物过敏或不耐受，尽早发现它非常重要。当您发现缺乏勇气时，让第二个人遭受某种形式的口臭的想法给您勇气。
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