首页made 肉桂 Drink for Weight Loss
这种简单的自制饮料将清洁您的身体，使您减少体内脂肪，增强能量并帮助逆转疾病。它的秘密在于成分。
我们大多数人都熟悉苹果醋。它充满了酶和良好的细菌。它含有乙酸，已证明可以降低6％的血压。如果您在饮食中食用谷物，它可以帮助食用淀粉，它也是减肥的有效工具！
柠檬汁 帮助平衡血糖，对身体有碱性作用，有助于调节PH。它还含有维生素C。
肉桂 是地球上最好的抗氧化剂之一。它是平衡血糖的第一大草药/香料。
卡宴胡椒粉（1破折号）是可选的，但有益。它 已显示可降低血压并增加新陈代谢。
蜂蜜会增加一点味道，并舒缓您的喉咙和声带。
我建议喝三遍 每天在饭前20分钟吃两周，然后每天吃一次 早餐或午餐前。
这种饮料的秘密之一是它能使您的身体碱化。现在，您可能想知道醋和柠檬汁等酸这样的东西实际上会碱化。好吧，您认为这两种物质在体内都是高酸性的，这是正确的，但是一旦被消耗，体内的两种物质都会变成碱性，这意味着您的身体无需产生任何酸来消化和利用它。如果您食用面包或肉类食物，则您的胃必须产生酸才能消化这些食物，这就是为什么它们会形成酸。
易燃五香绿茶冰沙
当您想减肥时，这款绿茶冰沙非常理想，是以前肉桂饮料的理想伴侣。绿茶是最主要的脂肪燃烧食品之一，这要归功于它能促进新陈代谢的化合物EGCG。在一项研究中，每天喝四杯绿茶可以帮助人们在八周内减轻超过六磅的体重！
咖啡因和儿茶素（抗氧化剂）被认为可以刺激您的神经系统并增加脂肪燃烧。如果您厌倦了hot饮热绿茶，这款浓郁的冰沙将是完美的选择。它以辣椒香料，柠檬和蜂蜜调味，可提供绿茶的所有营养益处，并能使您充满活力。
梅利莎·贝尔（Melissa Bell）在营养教育，健身和瑜伽方面拥有深厚的背景，并且在专门的伸展运动，健身和减肥计划方面拥有丰富的经验。她正在积极学习日语，从事研究工作，并在照顾两个孩子的同时参加会议。
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