当你被困在室内时,如何激励自己保持活跃

无论你在室内被困的原因是什么,都可以 令人难以置信的乏味。动机走出了窗外,渴望狂欢 - 观看Netflix在吃大容器的冰淇淋时可能太多。然而,有些方法可以让自己在室内粘住时保持活跃。

制定一个计划

明天jj麻将总是是简单的选择。问题是明天永远不会来。保持自己的动力, 制定一个计划 并坚持下去。决定您将要jj麻将的日子和时间以及多长时间。不要让自己偏离这个计划,或者你可以发现自己在滑坡上。

获得jj麻将伙伴

有在线jj麻将组,您可以加入社交媒体,以帮助您在jj麻将时进行动力。这将有助于让您保持活跃,您将能够鼓励对方继续前进。获得jj麻将伙伴有额外的优势,如果您不加入jj麻将,那就觉得可以觉得,即使它只是一个虚拟jj麻将。

使用zoom等电话会议应用程序 与你的一个伙伴安排jj麻将。他们可能会在室内被困住,所以他们会很高兴与你有一些社交时光。如果你不能亲自见面,那么这是一个很好的方式,如果你不能亲自见面,它会让你们两个有动力jj麻将。

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投资一些jj麻将设备

让我们面对它,想到做数十次俯卧撑或在现场跑步的想法不会让你的动力下车,并活跃起来。投资您将享受的一些有趣的jj麻将设备可以使您的愿意造成所有差异。一个投球丘,即使你不能出球乐园,也会给你一个很大的jj麻将。这是一件很棒的设备,因为它 在室内的同时保持适当的形式 所以你可以改善你的游戏并在外面回来后给你的朋友留下深刻的印象。

背景噪音

大多数人发现它很无聊,沉默地jj麻将,所以发现正确的背景噪音是必须留在室内活跃的情况下。无论您选择最喜欢的感觉音乐还是在jj麻将时收听播客或辅助竞争,请按照自己的口味设置背景噪音,这将为您提供大量的鼓励。

如果您感觉特别有动力,您可以随时决定您在jj麻将时才倾听,并在没有活动状态时让自己关闭它。这将为您添加鼓励,特别是如果您想到了Audiobook或Podcast的结束,或者在特别关键的阶段完成jj麻将,迫不及待地再次jj麻将,所以你知道接下来会发生什么。

如果您正在聆听音乐,则无需将自己限制在传统的jj麻将中。在您的起居室跳舞到您最喜欢的曲调会让您保持活跃,让您感觉更精力充沛。

当你在室内被困住时,很难保持活跃,所以不要感觉 好像你一个人 如果你的动机蘸了这样的时间。但是,遵循这些简单的jj麻将技巧将帮助您留在您的jj麻将计划之上,并在室内感到适合和活跃。

梅丽莎钟

梅丽莎钟拥有营养教育,健身和瑜伽的强大背景,以及在专业的伸展,健美和减肥计划上工作的经验。她正在积极学习日语,在照顾两个孩子的同时进行研究和旅行。

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