记忆丧失
有许多营养成分可以帮助记忆力减退。尽管还需要进行更多研究,但维生素C,维生素B12,核黄素(维生素B2)和叶酸(维生素B9)含量较低的受试者在记忆力测试中的表现要比健康量的受试者差。
石榴充满了抗氧化剂和有益化合物,已被证明对从胎儿健康到减肥的所有事物都有潜在的帮助。在 这个 最新研究将具有自我报告的记忆问题的受试者随机分配为接受8盎司的石榴汁或类似口味的安慰剂。在为期四周的研究期内,接受石榴汁的受试者的言语记忆力测试和血浆抗氧化剂水平均有明显改善。他们甚至在记忆和言语测试期间显示出大脑活动增加,表明果汁有助于促进血液流向“关键任务相关”区域。
时不时地添加以下成分:羽衣甘蓝,菠菜,西兰花,鳄梨,蓝莓,草莓,正大种子,核桃和杏仁。
关节炎
榨汁是对抗关节炎引起的炎症和疼痛的有效方法。有多种美味的果汁食谱可帮助您控制关节炎疼痛。胡萝卜被证明是抗关节炎的好斗者,通常与菠萝和芹菜结合在一起。我们的食谱还添加了柠檬,因为柠檬对尿酸非常有效,尿酸会沉积在关节中,引起关节炎和风湿性疼痛。
实验补充:苹果(酸),鳄梨,甜菜根,樱桃(酸),黄瓜,葡萄柚,生菜,木瓜,菠菜和豆瓣菜。
肾结石
请注意,在治疗肾结石时,最重要的成分始终是水,并且其中很多。但是,柑橘类水果,绿色蔬菜和富含镁的食物可以补充水。我们的配方非常平衡,有助于缓解症状并帮助快速康复。
报告的其他好处包括:石灰,菠菜,瑞士甜菜,杏仁,鳄梨。
疲劳
疲劳是许多疾病的症状,包括贫血,糖尿病,肝炎,低血糖和甲状腺疾病。然而,由于饮食,运动,工作和社交生活中缺乏平衡,有一些共同因素导致低能量吸收。
均衡饮食可提供人体所需的消化酶,以加工营养以从食物中产生能量。疲劳确实是您饮食中缺少某些东西的信号。您需要清除所有加工食品中的饮食,并每天尝试榨汁,以确保体内吸收大量营养。从我们的食谱开始。
在您的果汁中掺和添加杏仁,巴西坚果,榛子和核桃等坚果,将进一步提高其抗疲劳功效。
冷
您的身体已经有了自己的天然抗击感冒的方法,但是您可以通过提供适当的营养来进一步帮助其防御。榨汁是一种使自己获得大量维生素,抗氧化剂和矿物质的简便方法,而不会为您的消化工作增加负担。获取正确的榨汁组合没有特殊的公式,但是我们已经为您微调了一个。
可以在配方中添加许多其他水果和蔬菜,以增加额外的浪费:黑莓,芹菜,葡萄柚,柠檬,酸橙,猕猴桃,洋葱,橙子,萝卜,菠菜,橘子和豆瓣菜。
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