一茶清洁你的肝脏,溶解肾结石,停止疼痛,治愈飞,缓解恶心,帮助预防哮喘等等!

你可能已经知道这是一个很好的杯子  生姜 茶可以温暖身体,阻止疼痛和痛苦,缓解消化和肚子的扰乱。

姜的减少炎症的能力,改善免疫系统和消化的帮助得到了很好的记录。姜是一种丰富的几种精油来源,可给予它超级风味和有效的愈合能力。除了嗅到良好的外表,鲨冈和姜醇等精油是强大的抗病毒,抗寄生,抗炎和抗细菌化合物,可缓解恶心和疼痛,有助于预防哮喘和心血管疾病。

此外,经常喝姜茶可以:

  • 降低行程的风险;
  • 寒冷和流感;
  • 停止头痛;
  • 缓解轻微的疼痛和痛苦;
  • 减少关节炎疼痛;
  • 打击唇疱疹;
  • 改善循环;
  • 改善身体分布维生素和矿物质;
  • 提升 免疫系统功能;
  • 帮助抗击感染;
  • 帮助溶解或防止形成肾结石;
  • 清洁肝脏;
  • 帮助降低某些类型癌症的风险!

在您自己的厨房里享用自己的健康姜茶,开始今天。尝试以下食谱:

原料:

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  • 1杯(8盎司)水;
  • ¼茶匙地下姜;
  • ¼茶匙姜黄;
  • 椰奶;
  • 有机蜂蜜。

指示:

在家里制作一个超级轻松的食谱。只需煮沸水并加入粉末姜和姜黄。允许炖7到10分钟,覆盖。关掉火,然后留下两分钟,然后将其拉入杯子。根据您的口味添加椰奶和蜂蜜。享受!

每天瞄准2杯或更高的效果。

参考:  www.ncbi.nlm.nih.gov.

梅丽莎钟

梅丽莎钟 拥有营养教育,健身和瑜伽的强大背景,以及在专业的伸展,健美和减肥计划上工作的经验。她正在积极学习日语,在照顾两个孩子的同时进行研究和旅行。

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