想想蛋白质，对于许多人来说，想到锻炼后摇晃的肌肉发达的家伙的形象。蛋白质与肌肉之间的联系非常明显-毕竟，它是体质上每一盎司肌肉的基础材料。但是，蛋白质的故事远不止于增强。在本文中，我们揭示了5个最重要的…… [阅读更多...]
心脏和血管jj麻将–危险因素和治疗
全世界每年有1790万人死于心血管jj麻将（心脏和血管jj麻将）及其影响[1]，几乎是佛罗里达州的人口！ 在世界上大多数国家，心血管jj麻将仍然是致残和过早死亡的主要原因，也是住院的最常见原因。冠状动脉jj麻将（例如… [阅读更多...]
人心通常无法理解的力量
人心是一件了不起的事情。我们倾向于将其更多地看作是一个警示性的故事；探索它不能做什么而不是可以做什么。但实际上，人的心可以成就很多。但是，尤其有四个事实，应该使每个人都特别注意这个惊人的器官。 How we monitor it 这令人发指的事实与两者都息息相关。 [阅读更多...]
50多？没问题！保持心脏年轻的5条提示
应对变化并不总是一个容易的过程-实际上，它常常会使人感到不知所措，有时甚至是彻头彻尾的恐惧。 可以说，没有什么会随着年龄的增长而发生更大的变化。 随着年龄的增长，我们的身体会经历无数的生理和肌肉骨骼变化。这些可能伴随着……的下降。 [阅读更多...]
在家中监测血压的6个技巧
购买家用血压计？对于许多患有高血压，高血压，心脏病，糖尿病或其他慢性jj麻将的患者，医生通常建议在家中监测血压（孕妇也应如此）。自我监控不仅使患者能够控制自己的健康，而且为日常提供了一个窗口…… [阅读更多...]
跟踪健康和健身目标
当我们决定过上更健康的生活时，许多好处都无法用任何规模或手段来衡量。这些事情就像是一天结束时仍然有精力与孩子们一起玩，或者在腰带上占据另一个位置。但是，某种形式的可衡量的进步通常对于长期动机来说是一件好事。 事实证明，我们使用过的某些设备…… [阅读更多...]
一项研究发现智慧既是心灵也是心灵
根据加拿大滑铁卢大学的一项研究，心跳的波动可能会影响您的智慧。 该研究主张，心率变化和思维过程可以协同工作，以实现对复杂社会问题的明智推理。这项研究是由滑铁卢心理学教授Igor Grossmann和澳大利亚... [阅读更多...]
失去亲人会改变您的心跳
失去伴侣的严重心理压力可能导致心血管jj麻将的风险增加，包括持续一年的不规则心跳。对于遭受意外损失的年轻人来说，风险甚至更高。研究结果发表在本周的BMJ杂志上 Open Heart. 有压力的生活事件已被充分证明会导致……的风险增加。 [阅读更多...]
