石榴是已知最古老的水果之一,在许多文化的文字和人工制品中都有发现,而波斯原产于波斯。这种营养丰富,富含抗氧化剂的水果已被视为健康,生育和永生的象征。
播种石榴似乎只需要一块水果就可以完成很多工作,但是收获这些种子可能是值得的。石榴是营养丰富的食物来源,富含 植物化学化合物。它含有大量的类黄酮和 多酚,有效的抗氧化剂,可预防心脏病和癌症。一杯新鲜的石榴汁比红酒,绿茶,蓝莓和蔓越莓具有更多的抗氧化剂。
石榴对您的心脏和血管也有好处,已被证明可以抑制乳腺癌,前列腺癌,结肠癌,白血病,并能防止促进实验动物肿瘤生长的血管变化。多项体外研究表明,石榴具有显着的抗癌作用。
不要在这个季节避免石榴,而是尝试调整技巧。我们选择了两种最简单的石榴清洁方法。只需按照视频中的说明进行操作,即可享受这个神奇的水果!