类别: 一般的食谱

清洁石榴的最简单方法!他们是非常健康和美味的,但很乱地清洁。不再!

石榴是最古老的已知水果之一,在许多文化的着作和文物中发现,原产于老波斯语。这种营养致密,抗氧化富果是健康,生育和永生的象征。

播种一个石榴可能看起来像是一块水果的很多工作,但是到那些种子可能只是值得的。石榴是一种富含营养密集的食物来源 植物化学化合物。它含有高水平的黄酮类化合物和 多酚,有效的抗氧化剂提供防止心脏病和癌症的保护。一杯新鲜的石榴汁具有比红酒,绿茶,蓝莓和蔓越莓更多的抗氧化剂。

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石榴也适合您的心脏和血管,并且已被证明抑制乳腺癌,前列腺癌,结肠癌,白血病,并预防促进实验室动物肿瘤生长的血管变化。几项体外研究表明石榴显着的抗癌作用。

本赛季而不是避免石榴,请尝试调整您的技术。我们选择了两种最简单的方法来清洁石榴。只需遵循视频中的说明,享受这个惊人的水果!

 

梅丽莎钟

梅丽莎钟拥有营养教育,健身和瑜伽的强大背景,以及在专业的伸展,健美和减肥计划上工作的经验。她正在积极学习日语,在照顾两个孩子的同时进行研究和旅行。

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