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酒精对身体,大脑的影响& Mental 健康

许多人低估了 酒精的有害性质。造成这种情况的原因很多:酒精被认为是一种庆祝性物质,在任何地方都可以使用,并且经常使用 酒精比应有的社会更容易接受。

所有这些因素共同造成了人们忘记酒精固有危险的情况。当然,偶尔喝一两杯酒不会杀死您,但是长期喝酒无疑会给您的身体,大脑和心理健康带来一些不愉快的问题。在本文中,我们将探讨酒精对这些地区的可能影响。

酒精与身体

 

酒精是一种非常强的物质,它可以对人体产生许多直接影响。您会遇到的效果取决于您所喝酒的类型,而烈性酒通常会导致更直接的问题。

例如,任何直接喝威士忌的人都可以证明这引起的燃烧感。尽管这可能只是克服享受酒精作用的障碍,但请记住,这种灼伤实际上是酒精燃烧喉咙的腐蚀性物质。

一旦酒精进入您的胃,当它进入您的血液并传播到您的肝脏和其他器官时,它会继续对您的身体造成严重破坏。某些 最常见的问题 与长期饮酒有关的是:

  • 肝硬化, 或肝脏疤痕。肝脏用于排毒身体,这可能会损害其功能,从而导致许多其他问题。
  • 溃疡。 酒精的刺激性和燃烧性可能导致胃或肠胃溃疡的发展。
  • 消化问题。 许多长期饮酒的人会遇到抽筋,腹胀,肠道炎症和腹泻等问题。
  • 癌症。 几年内大量饮酒会使人更容易患癌症,尤其是肝癌。

酒精与大脑

酒精还会对大脑产生多种影响。

享受酒精的主要原因之一是因为它 影响大脑的GABA系统。 GABA是一种神经递质(一种大脑激素),负责调节放松的感觉并避免焦虑。酒精会使这种化合物大量涌入,导致与饮酒有关的舒适感。

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不幸的是,GABA系统的长期过载会导致许多令人不愉快的情况-最危险的情况之一是对影响系统的物质(在这种情况下为酒精)的物理依赖。大脑习惯于在大脑中喝酒,因此需要它来产生GABA。

如果大量饮酒者突然停止饮酒,那么他们的GABA系统将适得其反,从而导致戒断症状,​​如晃动,神志不清,出汗,焦虑和震颤。在严重的情况下,戒酒者可能会发作癫痫病,可能致命。戒酒是实际上可以杀死您的少数戒毒之一。

酒精与心理健康

它是 知名 精神疾病会影响您的身体健康。同样,诸如酒精之类的危险物质也会对您的心理健康产生长期持续的影响。长期饮酒者还会以其他方式损害大脑。长期饮酒者最常见的症状包括:

  • 言语障碍和难以形成连贯的句子
  • 反应时间变慢
  • 难以记忆和学习新事物
  • 焦虑加剧,情绪和气质变化
  • 心理上瘾

这些问题可能难以管理,在某些情况下可能会导致人们喝更多的酒,以克服最初由酒精引起的问题。

结论

酒精对我们身体的影响不可低估。它不仅会影响我们一个特定领域。相反,关于饮酒的身体和心理问题经常出现,有时甚至导致死亡(毕竟,据估计,在美国,酒精每年导致88,000人死亡)。

此外,公众严重缺乏理解,这进一步加剧了该问题。例如,有些人认为酒精是一种兴奋剂,而另一些人则认为它是一种抑制剂。说到酒精是兴奋剂还是镇静剂,这实际上取决于您体内血液中的酒精含量。虽然在宏伟的计划中,哪一项并不重要,但事实是人们没有任何线索。这种无知通常会导致不幸的结果。

尽管它可能很受欢迎,但毫无疑问,酒精是一种危险物质。偶尔可以负责任地享用它,但请注意观察他们喝了多少酒。

希望本文能对酒精的危险性质有所了解,以便您可以防止酒精对您或您所爱的人造成的任何损害。

梅丽莎·贝尔(Melissa Bell)

梅利莎·贝尔(Melissa Bell)在营养教育,健身和瑜伽方面拥有深厚的背景,并且在专门的伸展运动,健身和减肥计划方面拥有丰富的经验。她正在积极学习日语,从事研究工作,并在照顾两个孩子的同时参加会议。

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