顶级护理伤害(以及如何防止它们)

谈到行业快速增长时,很少有行业正在经历医疗保健市场的爆炸性繁荣。移位人口统计学意味着越来越多的成年人越来越老化进入65+括号,并转化为上升的医疗保健需求,包括对护士和其他医疗工作者的需求不断增长。

美国劳工统计项目局会议,医疗保健支持职业将会参与其中 增加近25% 在未来十年,比任何其他职业垂直更快。随着越来越多的人转向护理和医疗保健支持职位,重要的是要理解哪个危险产业涉及什么伤害。不要错过这项基本指南,以获得顶级护理伤害(有用于防止它们的提示):

后面伤害

护士中肌肉骨骼疾病的发病率是 高于任何其他职业 包括卡车司机,仓库工人和行李处理人员。这是什么因素对这种令人不安的统计数据有贡献?

不仅护士不仅要手动处理患者重新定位,提升,转移和帮助他们,但肥胖的肥胖率升高,平均寿命预期使它们与较重和较重的患者一起服用,其中许多人都越来越厉害并要求额外的支持。

认证的护理助理和护理助手还包括沐浴患者的物理要求,与他们中的患者更换床单,以及抚育更多的不动的老年患者在护士和护理助理中遭受伤害,包括:

  • 慢性背部和/或颈部疼痛

  • 椎间盘(急性磁盘疾病)

  • 腰部应变

  • 坐骨神经痛(背部和腿部的坐骨神经疼痛)

所以,所有护士都将在他们的职业生涯中注定一些背部伤害吗?不必要。全国医院和其他医疗机构的新健康和安全标准需要管理员提供更多工具和资源以防止肌肉骨骼受伤。例如,护理人员应始终可以访问升降装置(如霍尔升降机,抬起皮带和转移椅),并且应该有一个既定的患者跌倒,需要有助于帮助启动的协议。

护士也可以练习 良好的脊髓护理 通过学习正确的提升技术,在长移位期间穿着适当的鞋类,并定期锻炼以加强核心和背部肌肉。

突击

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不幸的是,患者的身体和口头攻击不是护士的外国经验。事实上,调查的4位护士中有1人表示他们至少在工作中遭到袭击。那么对护士的暴力是如何发生的?

作为促进阿片类药物成瘾,未经处理的精神疾病和社区的药物滥用的资源继续下降,暴力率,特别是在医院环境中 继续攀登 。护士可能会经历患者对他们大吼大叫,咬,刮擦或击中它们,有时甚至更糟糕的攻击。这一事件不仅对护士令人恐惧和压力,但它最终消除了员工的船员,因为她自己必须接受伤害。这只有沉重的负担护士熊并促进了一个更加紧张的工作环境。

医院工作人员继续与议定书和资源的职业安全和健康管理局合作,可以防止暴力侵害员工。有些途径包括与当地警方更密切的工作,培训护理人员,脱升升级策略,练习意识演习,并建立更好的护士保护标准。

静脉曲张

医疗保健环境中的许多工作都涉及长时间站立,但是护士尤其是倾向于花在脚上工作的长期班次。因此,工作的性质增加了护士的发展静脉曲张的风险。

脚部和腿部有血管中的微小阀门,负责支持血液的传输反对重力返回心脏。当这些微导管由于频繁和长时间的站立或坐着而变得功能失调,它们允许血液池,产生暗,扩大和凸出的静脉,这可能伴有疼痛,疲劳和压痛。静脉曲张也可以让护士更容易受到像你看到的凝固事件一样易受血栓血栓形成。

为了避免开发静脉曲张(和蜘蛛)静脉,护士应尽可能地坐在工作中。 适用于护士的压缩袜子 并在一天结束时提升您的脚,以帮助通过腿向上血液,这也是保持血液汇集的关键方法。

疾病

与具有流感病毒等高度收缩感染的患者经常接触,使护士和护理助手更容易患病。经常伴随12小时班次(特别是双班)的持续压力和睡眠剥夺也可能对护士的健康产生负面影响。

除了像洗涤双手经常这样的古老的做法之外,与患者及其家人握手持谨慎态度,并且持续清洁表面患者已经触及,护士可以采取补充措施保护他们的免疫系统。定期锻炼和吃健康的整个食物饮食(水果,蔬菜,全谷物,瘦蛋白,豆类,螺母和种子)可以强化身体对抗外国病原体并保持平衡肠道细菌。

花时间在户外寻求瑜伽或冥想等压力救济实践也在护士整体健康中起着重要作用。

乔弗莱明

乔·弗莱明是Vivehealth.com的总统。热情地对健康的生活方式,生活充满生活,他通过他的写作共享和表达这些利益。乔撰写了激励他人和战斗年龄,帮助所有背景和年龄的人克服生活的挑战。他的工作从健康,整体健康和老龄化的文章到社会叙事,动机和新闻报道。对于乔,帮助他人至关重要。 检查LinkedIn个人资料

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