“健康”撤退已经存在了多个世纪，尽管健康的定义随着时间的推移而发展。今天，健身休息是时尚的，尽管我们也看到健康撤退去了利基吸引了不良的市场细分市场。让我们了解为什么健身撤退是健康和健康的未来。

人们认识到生活方式的变化需要超过一个小时的教练课程

他们说需要30天才能改变生命的习惯。这就是为什么如果他们在每周检查或更频繁的会议中加入重量损失小组，人们更容易减肥。这就是为什么你可以比如CrossFit等邪教产生壮观的结果，而通过自己去健身房经常会导致人们在几次访问后辍学。您需要对长期和与顾问交谈的更改只是不够好。

使改变的好方法是参加健康撤退或参加健身“营地”。你在三天到三周的任何地方浸入你想要加入的生活方式中。您与可以加强更好选择的人联系。您从饮食替换中学习了很多技巧，以便尽管有办公室工作，迫使自己更加活跃。考虑预订健身撤退 哈瓦努 跳动你的生活方式改变并维持增益。

卫生保险公司更愿意为此付出代价

当我们谈论旅行中的保险时，如果恶劣天气导致您的航班取消，人们倾向于考虑偿还不可退款的机票的旅行保险。然而，健康的生活休养和健身休息越来越多地被健康保险所涵盖。这取决于卫生计划和您的情况，这可能部分或全额。该公司可能会在减肥后一周考虑，比减肥手术更好的选择，可能是更便宜的。你可以安排你的 健康保险公司支付健身休息。如果他们愿意支付健身房会员，这尤其如此。询问他们是否会转移福利，支付500美元的撤退费用，而不是每月40美元的健身成员资格。

如果保险公司不支付整体成本，他们可能会支付它的一部分。例如，他们可以在您在锻炼会话后，在您在健康撤退或按摩时，他们可以支付与营养师的营养师。如果您从受伤恢复并希望去撤退以回到形式，他们很可能为身体培训师支付。花时间问。你没有什么可失去的，它可以真正偿还。并失败，找出您是否可以使用您的健康储蓄账户使用免税款项来支付。

这是健身房朋友建立他们的关系的方式

许多人每天或每周去健身房或每周做社会互动，就像他们保持形状一样。那是他们的朋友的位置。我们很多人都和朋友一起旅行。在健身休息是一种在做一些新东西时继续那些健康习惯的好方法。

撤退的专业意味着每个人都有一些东西

卫生，健康和健身撤退的专业趋势整体趋势。这就是为什么您可以在40多岁时找到单身女性的撤退，70多名和大学生。这个市场细分使得更容易推出该活动，并且与类似背景的人在撤退的承诺是吸引人的。 Retreats也可以专注于其他方式。健身撤退可以承诺 无化学食品，素食主义者食品，或真正的民族食品。您可以选择豪华的健身休闲，服务您不会后悔的食物。

而不是经典的健康撤退或瑜伽，你可以找到一个强调徒步旅行，水上运动，武术或者的休闲 瑜伽的特殊形式。此外，许多撤退迎合给定年龄组和健身水平。这意味着你不必坐在场边，因为其他人都在做某事你不能。如果您在某种程度上禁用，您可以找到一个撤退，欢迎您。

这是一个安全的冒险度假替代品

大多数人都花在他们的桌子上陷入困境或在一个小空间工作。他们对逃生的定义正在逃脱并做一些活跃的事情。虽然任何人都可以在假期预订水肺潜水，悬崖潜水，或山地徒步旅行时，当你失去形状时，它可能很难安全地做到。替代方案正在预订健身假期，符合您的健身水平，同时提供您想要的活动。这可能是浮潜，沿着热带雨林路径走路，或在海滩上骑马。他们会选择与您的健身水平相匹配的活动，因此您的假期不会因受伤而毁容。因为这些活动往往发生在度假屋或附近，所以您还删除了大部分后勤问题。例如，您不必弄清楚如何及时从酒店到码头送达船坞。或者您可以在他们的天然温泉或巨大的无边泳池中度过你的时间，这意味着你从来不必离开健身度假村。

它与生活更好的愿望

由于无尽的自助餐，有许多关于人们在巡航时获得10到20磅的笑话。不幸的是，这是一个社会的问题 我们大多数人都超重 其余的迫切试图避免这种命运。这就是为什么健身假期变得流行。撤退旨在最大化活动，而您可以选择活动类型和活动级别。现在去度假是无罪活动的活动，你可能比以前更健康。