为什么寻求婚姻顾问可能是件好事-健康科学杂志

婚姻咨询是大多数夫妻可能会讨厌的想法。通常与婚姻破裂的夫妻联系在一起，顾问会告诉他们他们已经知道的事。这是一个过时的想法。夫妻，甚至完全健康的夫妻，出于各种原因也寻求婚姻辅导。在这篇文章中，我们将解释人们为什么寻求婚姻辅导，如何找到婚姻辅导以及期望辅导员提供哪些技术。

人们为什么寻求帮助？

有许多原因，但让我们看一些常见的。

如果有人告诉您理想的关系应该没有争执，那么他们就不是认真的关系。事实是所有夫妇争吵。好夫妻可以通过达成共识，承认自己的过失，同意不同意等等来解决分歧。但是，有毒的夫妇可能会使用指责性的对话并提出过往的论点而在圈子中争论。有时，由于沟通不畅可能会打架。

无论出于何种原因，许多夫妇都无法解决自己的争论方式，他们可能会寻求婚姻顾问的帮助。

终身奉献的夫妻将在一起，而注定要失败的夫妻将分居。也许是激情消失在床上，或者对恋爱关系的所有兴趣都减弱了，而您可能只是为了孩子或其他原因而投入。可以通过治疗来解决无生命的婚姻。可能需要重新发现使婚姻变得更好的原因或寻找根本原因。

无论是由于财务上的不诚实，不忠，还是其他谎言或违背诺言，一旦打破信任就需要很长时间。诚实可能需要时间和承诺，但是当似乎没有任何信任时，治疗师可以帮助双方重建并接受信任。

正如我们之前提到的，并不是所有人都会从治疗师那里寻求帮助，因为婚姻破裂了。实际上，当婚姻完好时，有些人可能会去咨询。有些人这样做是因为他们想寻找任何潜在的麻烦点。例如，一个人可能很快乐，但几乎没有烦恼。婚姻辅导员可以通过解决一些小问题或教夫妻如何使婚姻更加美好来帮助保持婚姻的牢固发展。

有些人也可能去婚前夫妇咨询。这是两个人计划结婚的时候，他们正在寻求辅导员的帮助，当他们彼此相处并将他们的关系提高到一个新的水平时，他们可以提供建议和指导。

如果你想找一个婚姻顾问，您可以进行快速的Google搜索或查看目录来为您提供帮助。重要的是要找到一个既适合您又适合您的配偶，并且会持中立立场并帮助双方成长的人。

您可能需要拨打咨询电话。总结您的问题，看看辅导员将如何帮助您。如果感觉有连接，请继续。如果没有点击或设置正确，请找其他人。

理想情况下，您会想要一起生活，但是如果一个人做不到或不想开始，那么单独治疗可能是一个不错的第一步。

有了婚姻辅导，有很多 techniques 辅导员将雇用的人。没有正确的方法。每个人都以自己的方式回应。让我们看看其中的一些：

积极心理学。虽然积极思考的想法听起来有些俗气，但事实也有很多。积极的心理对陷入负面泡沫的夫妻有好处。它可以强调积极的互动和思想，而不是消极的，帮助夫妻改善整体心理健康。
以情感为中心的治疗或EFT。 EFT着眼于夫妻的情感反应。通常，我们可能会以情感上不合适的方式来应对困境，而EFT可以帮助您找到适合自己情况的情感应对方式。
戈特曼法。此技术涉及爱情地图的形成，使您可以深入了解伴侣。您可以了解他们的希望，梦想，压力，麻烦和其他特征。尊重的概念以及管理冲突的主题得到了相当多的强调。这可能是非常有效的方法。
认知行为疗法或CBT，也可以教。该技术着重于您的思想和习惯之间的关系。理想情况下，CBT会教您如何养成更多的生产习惯和思想。 CBT还可以用于改善生活的其他方面，教您如何吃好喝好和行使，或解决抑郁症。
还有其他方法，有些范围 从艺术疗法到音乐。每个人对某些疗法的反应都不同，因此您的研究也是如此。