10您可能不会注意到的高级健康问题

老龄化的自然进展随着许多额外的健康担忧,如呼吸道疾病,肥胖,关节炎和痴呆症。值得庆幸的是,这些条件中的大多数都有一系列的迹象,提示您更快地寻求帮助。但那些不明显的疾病怎么样?

不要错过10“隐形”高级健康问题的快速指南,以注意:

心脏病

作为美国死亡的主要原因,心脏病担心。您可以通过访问医生或学习如何对这种迫在眉睫的恐惧进行立即采取行动 在家中测试血压和胆固醇。它也强烈建议每个人都在吸烟,并且您熟悉心脏病发作时的最佳过程。此外,请记住,适度的运动,健康的饮食和建议的睡眠量会显着降低这些风险。

2.癌症

关于出现在身体上的任何特殊肿块的常规谈话是一个良好的开端。然而,也应该经常参加筛查,该筛查测试该疾病的各种表现形式,包括乳腺照片,结肠镜检查和皮肤检查。诊断之前,它越多。

3.糖尿病

糖尿病是由于胰岛素产生受损的血液上涨的血糖水平。这最终可能导致受损的血管和神经,同时造成失明,肾功能衰竭和心脏病。有血液检测可用于这些糖水平,并且早期诊断,可以相应地追求饮食的改变。

4.瀑布

没有什么比看到一名高级秋天更令人心碎,但如果照顾者在偶然发生时,这是怎么回事?他们会告诉他们的亲人吗?如实,这些事故与周围非常常见 每四个美国老年人中的一个 每年跌落,这就是为什么开放式沟通政策势在必行。与一切一样,预防是您最好的防御,因此为什么要冲刷房屋的旅行危险,删除杂乱,安装抓斗,购买 凸起马桶座,更换松散的垫子,并从房屋的一侧清除另一侧。

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5.抑郁症

您所爱的人的精神和情绪健康中的浸出可以源于多种来源,最常见的是,其中包括孤独,隔离或由于迁移率递减而挫折。根据这一点 自杀预防中心,65岁及以上的人的自杀率比任何其他组都有更高的自杀率,这就是为什么你必须启动讨论并注意警告标志(例如缺乏动力,社交事件中的不感兴趣,或者死亡的固定)。

6.药物滥用

物质滥用往往是老年人的忽视问题,但有些报道达到了 250万人老年人 目前正在遭受这个问题。例如,高级可能转向毒品或酒精的原因是各种各样的,例如,丧失了一个亲人,试图安静下来的抑郁症,甚至是在后期已经升级的已经存在的问题。所述醉酒甚至更有害于老龄体,特别是在平衡和其他药物的影响方面。如果他们认为他们可能存在问题,并留意任何行为变化,请询问你所爱的人。

7.营养不良

营养丰富的饮食对每个人都至关重要 免疫系统 在峰值上运作。营养不良是对老年人特别重要的,因为它们通常需要这种免疫保护,而不是年轻的几代人。老年营养不良可能会导出动机的损失,而不是足够的社交联系或缺乏资金。如果您是有关朋友或家庭成员,请联系当地的非营利组织将您所爱的人连接到前辈的送餐服务。

8.口服健康

虽然少数丢失的牙齿对较旧的身体没有什么新的,但整体口腔保养仍然应该认真考虑。许多老年人患有干燥嘴,这可能导致蛀牙,蛀牙和严重的牙龈感染。强调足够卫生的重要性,看看任何有问题的物品(如糖果,咖啡或酒精)的饮食,并执行年度牙科检查。

9.膀胱控制和便秘

在老一代人中,尿失禁和便秘是人们倾向于接受它们的正常部分。然而,这(通常是令人尴尬的)条件会影响一个人整个生命的质量。接近敏感性的主题,并建议骨盆楼,减肥或访问其医疗专业人士。

10.性传播感染

对于老年人来说,性欲的下降并不罕见,但性欲仍然可以在整个退休社区中努力。这是完全正常和健康的。然而,随着药物援助和离婚率的目前,老年人比以往更为性活跃,意思是 更快的感染传播。事实上,据报道,45%的艾滋病毒阳性美国人 50岁及以上。有关于性保护的尴尬对话,请你所爱的人经常进行测试,并留意任何减肥,疲劳或新的皮疹。

乔弗莱明

乔·弗莱明是Vivehealth.com的总统。热情地对健康的生活方式,生活充满生活,他通过他的写作共享和表达这些利益。乔撰写了激励他人和战斗年龄,帮助所有背景和年龄的人克服生活的挑战。他的工作从健康,整体健康和老龄化的文章到社会叙事,动机和新闻报道。对于乔,帮助他人至关重要。 检查LinkedIn个人资料

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