类别: 健康

10个提示加快手术后恢复

您是否要进行手术并寻找更快的方法,以便您恢复日常生活?从手术中恢复可以是一些绘制的过程,但如果你注意到你的医生和外科医生的建议,在采取适当的预防措施时在家里维护你的切口,你可以在健身房返回或没有时间工作!

准备回到你的脚上?这里有10个提示,可以加快手术后恢复,穿着自适应衣服,使敷料容易保持切口清洁。

#1穿适当的手术后衣服

您可以加速外科后恢复的最简单方式是对该地区的温和。为此,这意味着没有弯曲该地区并慢慢地拍摄。它可能意味着改出你的平常系带运动鞋,带有一些滑动的乐置乐队或穿着靴子 - 或者它可能意味着必须穿着吊索,使衣服穿着,脱衣服。让您的外科后恢复生活更轻松,挑选手术后衣服 。 品牌喜欢 silverts. 提供许多创新的自适应衣服,使敷料或坐在轮椅上努力。

#2遵循您的医生的指导

确保遵循您的医生的指导和指示对A T.虽然可能看似简单的说明,但您宁愿跳过,您的医生最熟悉。例如,当你可能觉得获得温暖的浴室以缓解任何剩余的疼痛,有一个原因在手术程序后不应该洗澡。

游泳或举起比10磅重的东西都相同。如果您对指导有疑问,请随时询问为什么限制到位。但可能有一个非常好的原因。

#3坚持任何后续约会

资料来源:猴子业务图片/ shutterstock.com

当您的医生进行后续预约时,不要跳过它们!这起初可能是显而易见的,而你的身体仍然疼痛,试图愈合。但是当你开始感觉更好而且伤口很好地愈合时,这就是许多人倾向于刷掉其余约会。

无论您是否觉得它们是浪费时间或金钱,确保坚持任何后续预约。最后一次约会可以帮助您的医生看到患者通常不会的基础事物。例如,他们可以采取血液工作,见感染的迹象,寻找内部切口正常愈合的迹象。他们甚至可以开出更多药物来帮助你。

#4每日检查切口并防止感染

虽然看起来可能不愉快,但一定要每天一次良好的一次良好的一次,以确保其愈合。当然,这是你可以看到你的切口。有时切口也可能是内部的。

注意如果切口是粉红色或红色或者如果有任何排水。确保任何钉或针迹仍然完好无损。确保你了解受感染的切口区域的迹象如果有任何问题,请致电您的医生。

尽管如此,您可以保护您的切口的最佳方式是保持衣服和消毒。加快手术后恢复的最关键步骤之一是在触摸或梳理切口之前只需洗手即可。

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#5保持水分,吃得好

手术后,很多人都不喜欢吃,无论是从恶心到便秘。然而,这样做仍然很重要,特别是保持水分。保持定期用餐和健康的食物可以让您的身体愈合并加速手术后恢复。此外,它有助于否定麻醉的不必要的副作用。

#6仔细咳嗽,轻轻打喷嚏

咳嗽和打喷嚏可以使我们的身体变成可能破坏切口的方式。如果您患有腹部手术,这尤其如此。由于新切口并不强烈,如果您不太小心,突然的打喷嚏或咳嗽会造成一些伤害。防止这种情况发生的最佳方法是通过用手或枕头施加压力来支撑您的切口。

请记住不要忍住咳嗽或打喷嚏。咳嗽尤为重要,可以有助于预防肺炎。

#7正确关心您的切口

确保照顾切口。虽然您了解干净的手的重要性,但您的切口不需要太干净。事实上,许多患者试图去除结痂或使用酒精或过氧化物等物体以杀死细菌。但是,除非这是由医生指定的,否则简单的水和肥皂就足够了。再次,在浴缸中浸泡切口也不明智。更换淋浴。

#8试图管理任何痛苦

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尝试保证任何疼痛。虽然许多患者担心疼痛药物的成瘾,即使在医生规定的时候适当,其他患者拒绝毒品只是为了尝试艰难。

尽管如此,如果你真正疼痛,你需要服用止痛药。服用疼痛药物可以帮助您咳嗽更容易,这可以防止肺炎。如果你疼痛,你甚至不能走路,它可能导致血凝块。

最终,您需要保持疼痛可管理,以帮助您保持稍微活跃。在疼痛开始之前服用药物并确保保湿。否则,药物可以带来其他症状,如便秘或头晕。

#9知道何时寻求帮助

监测您的症状。在药物和从手术中恢复,如果有麻烦的迹象,请在手术中呼唤你的外科医生,初级保健医师或前往急诊室。这些标志中有哪些?我们将此列表放在一起:

  • 流血的;
  • 呼吸问题;
  • 无法保留食物或净水;
  • 麻烦小便;
  • 感染的迹象。

#10保持身体活动

在外科手术后,一个重要的恢复的一个重要提示是保持活跃。除非它是膝盖手术的东西,否则每两小时都在房子周围散步,可以防止长期副作用和更严重的并发症,如深静脉血栓形成(DVT)和肺炎。一条简单的散步还可以帮助缓解便秘,一种麻醉的共同副作用。此外,它只是让您的身体血液抽动,帮助治愈切口区域。

梅丽莎钟

梅丽莎钟 拥有营养教育,健身和瑜伽的强大背景,以及在专业的伸展,健美和减肥计划上工作的经验。她正在积极学习日语,在照顾两个孩子的同时进行研究和旅行。

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