消除身体痤疮的五个提示

好像不够糟糕地处理你脸上的突破,当他们开始在背部和胸部弹出时会发生什么?

如果你目前正在努力与身体痤疮,你并不孤单。的6000万人在美国定期处理痤疮,60%的报告在他们的背上经历突破,另外15%已处理胸部的突破。

有许多处方药物可以用来帮助治疗痤疮。如果你还没准备好去那条路,请给出这五个生活方式的一(或更多)改变。

1.每次锻炼后淋浴

在健身房完成后,许多人在他们的锻炼衣服中闲逛太久了。延长了你的锻炼后淋浴可能是有道理的,特别是如果你有差事来运行或琐事要在家里照顾,但它会造成皮肤的破坏。

从健身房(或健身房淋浴)回家时,尽快享受快速淋浴,以防止汗水和细菌堵塞毛孔并导致突破。如果你绝对没有时间淋浴,请用清洁的擦拭擦拭,然后在锻炼后变成干净,干燥的衣服。

2.定期去角质

去角质有助于消除可以积聚和堵塞毛孔的死皮细胞。它还有助于消除孔隙堵塞,引起痤疮的细菌。

使用丝瓜或特别的淋浴后的洗涤器脱掉死细胞,让你的皮肤感到光滑,更清爽。大多数皮肤科医生建议每周一次举行一次。如果你经常这样做,你可能最终会刺激你的皮肤并做得更弊大于好。

3.使用痤疮战斗机

寻找一个包含的沐浴露水杨酸。水杨酸通过分解孔内衬里中丛集在一起的死皮细胞来作用。它还含有与Aspirin的相同的抗炎成分,这是一种流行的止痛药,使其在减少突破中的肿胀和发红方面使其具有非常有效的。

含有水杨酸的产品,而不是过氧化苯甲酰(另一种常用成分),通常建议为身体痤疮,因为它们不会意外漂白毛巾或衣服。

如果你过度,水杨酸会产生倾向于干燥皮肤,所以请记住,有点漫长的路。您可能还需要使用保湿霜以及您的身体洗涤以避免刺激。

4.制作面具

用痤疮战斗机洗涤后,可以采取更具目标的方法来用自制面具对待突破。

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您可以鞭打最容易的自制面具之一只包含三种成分:肉豆蔻,肉桂和蜂蜜。肉豆蔻有助于控制石油生产,有助于最小化炎症,肉桂和蜂蜜都具有抗菌和抗菌性质。

只需将一汤匙混合在一起,每一个肉豆蔻,肉桂,以及蜂蜜形成糊状物。然后,将混合物粘在瑕疵上,让它坐在大约三十分钟内。用冷水冲洗它(以避免干燥或刺激皮肤)。您可以每周使用这一补救措施两次以发现突破性突破。

有些人发现肉豆蔻刺激着皮肤。如果是您的情况,您可以尝试使用蜂蜜和姜黄的另一个at-home治疗。

姜黄具有抗炎性质,就像肉豆蔻一样。它还控制油的生产,有助于防止疤痕。

只需将一茶匙姜黄粉与两汤匙蜂蜜混合在一起才能弄清楚。然后,将其应用于瑕疵,让它坐下15分钟。如果您愿意,您可以在脸上使用相同的混合物。

蜂蜜姜黄面膜每两天施用一次。

5.改变你清洗头发的方式

突破被许多事情引发,包括洗头发的方式。许多护发素和其他发型含有油脂对头发有益但对身体不好。

为了避免在冲洗头发时意外堵塞毛孔,建议您将护发素和其他产品冲洗到侧面,而不是让水直接向后跑。

在所有发型治疗完成后,您可能还想要等待自己的身体。这样,您可以从头发制品中清除任何残留物,并让您的身体额外干净。

这些提示可以帮助清除身体痤疮,并将皮肤留下比以往更好。今天给他们试试!

梅丽莎钟

梅丽莎钟拥有营养教育,健身和瑜伽的强大背景,以及在专业的伸展,健美和减肥计划上工作的经验。她正在积极学习日语,在照顾两个孩子的同时进行研究和旅行。

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