自制肉桂排毒饮料和一家加香料的绿茶冰沙,便于脂肪燃烧

自制肉桂饮料减肥

这种易于自制的饮料将清洁身体,让你失去体脂,提升能量并帮助逆转疾病。它的秘密是成分。

我们大多数人都熟悉苹果醋。它充满了酶和良好的细菌。它含有乙酸,已被证明较低至6%的血压。如果你在饮食中吃谷物,它可以帮助吃淀粉,它也是减肥的有效工具!

柠檬汁有助于平衡血糖并对身体有助于调节pH值的碱性效果。它还含有维生素C.

肉桂是地球上最好的抗氧化剂之一。这是一个平衡血糖的一个草本/香料。

辣椒(1划分)是可选的,但有益的。已经显示出血压并增加新陈代谢。

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蜂蜜会添加一些味道,抚慰你的喉咙和声带。

我建议每天20分钟在饭前每天服用这杯饮料两周,然后在早餐前一天每天消耗它。

这杯饮料的一个秘密是它碱化了你的身体。现在你可能想知道醋和柠檬汁等酸的东西如何实际上是碱化的东西。好吧,你认为,在身体外面的情况下,这两个物质都是高度酸性的,但是一旦消耗并且在身体内都变成碱性成型,这意味着你的身体不必产生任何酸来消化并利用它。如果您使用面包或肉类等食物,您的胃将酸酸摘要消化那些食物,这就是它们是酸形成的原因。

轻松燃烧香料的绿茶冰沙

当您想要减肥和以前的肉桂饮料时,这种绿茶冰沙非常完美。由于代谢增强化合物,绿茶是顶级燃料的食物之一,称为EGCG。在一项研究中,每天喝四杯绿茶帮助人们在八周内揭开了超过六磅!

咖啡因和儿茶素(抗氧化剂)被认为刺激你的神经系统并增加脂肪燃烧。如果你厌倦了啜饮热绿茶,这款丰富的冰沙是完美的。用Cayenne香料,柠檬和蜂蜜调味,它提供了绿茶的所有营养益处,并会填满你,才能启动。

梅丽莎钟

梅丽莎钟 拥有营养教育,健身和瑜伽的强大背景,以及在专业的伸展,健美和减肥计划上工作的经验。她正在积极学习日语,在照顾两个孩子的同时进行研究和旅行。

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