类别: 一般的健康

头痛的物理疗法

头痛是头部或颈部的任何地方疼痛的症状。头痛的原因很多。虽然那些经常常规的人可能意识到他们痛苦的潜在原因,但许多其他原因可能会不明。

基本上有两种类型的头痛,作为初级和次要头痛隔离。主要头痛是各种人群中最常见的。由于大脑功能中的问题可能导致它们,但不是大脑结构本身。头痛& Migraines(群集头痛和张力型头痛)属于主要头痛的类别。其他类型的头痛是次要的。次要头痛是在头部或颈部区域造成另一个问题的结果。这些可能是由于头部损伤,颈部损伤,身体内的炎症过程,荷尔蒙问题等引起的。严重病例可能涉及脑肿瘤或动脉瘤的原因。

可能加剧次要头痛的其他定期原因是:

  • 身体的脱水
  • 跳过饭菜
  • 失眠或缺乏足够的睡眠
  • 内耳或耳朵鼓问题
  • 暴露于过度噪音
  • 荷尔蒙变动
  • 焦虑症
  • 从阳光,电脑或任何其他屏幕欣赏光线
  • 视力差
  • 药物
  • 酒精的影响
  • 头部受伤或脑震荡
  • 由于吃东西极为寒冷,脑冻结

诊断

作为头痛很多人经常经历过常见的痛苦,它不被认为是一个非常严重的问题。然而,突然和严重的头痛将是最早的医疗保健专业咨询的。

只有在重新灼热,常数或导致难以忍受的疼痛时,人们才能从医疗专业人员寻求建议,持续或导致难以忍受的疼痛。

医疗保健专业人员将要求您的一些问题,以便在治疗之前确定头痛的原因:

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  • 从你什么时候开始有这个头痛?
  • 如果您觉得它们是某个事件或触发的结果
  • 你多久经历一次这个头痛?
  • 它持续多久了?
  • 头痛的切断怎么样?
  • 你头部的哪一部分疼?
  • 一般健康有关的问题。

根据您的答案,医生将确定并为您建议合适的治疗方法。虽然最常见的方法是提供疼痛药物,但很多人都没有意识到这一点理疗可以帮助治愈你的头痛在很大程度上存在的问题。

物理治疗师的第一步是检查我们的颈椎进行任何问题。该地区的肌肉中的张力可以是头痛的原因宫颈源性头痛或紧张头痛。

物理治疗如何帮助缓解这些头痛?

物理疗法涉及按摩技术和联合操纵 非常有效的头痛治疗。物理治疗师可以使用不同类型的技术来纠正您的姿势(上脊柱)并恢复该地区的肌肉的运动,从短期缓解头痛中受益。

如何从物理治疗中实现长期的益处,以便摆脱头痛?

物理治疗师可以帮助您在生活方式中进行更改或调整,以实现从物理疗法的长期益处,以避免经常性的头痛。在大多数情况下,某些肌肉练习可以帮助纠正头痛的潜在原因。例如:桌面工作;在您的桌面上练习的练习或延伸可能有助于缓解肌肉,避免上脊柱的肌肉中的张力。基本上,这是物理治疗师将帮助您处理可能是头痛原因的肌肉不平衡问题。

凭借高素质的健康专家,Portea是家庭物理治疗服务的可靠球员。他们的物理治疗师决定了包含在日常生活或生活方式中的最佳实践,以解决您的头痛问题。

梅丽莎钟

梅丽莎钟拥有营养教育,健身和瑜伽的强大背景,以及在专业的伸展,健美和减肥计划上工作的经验。她正在积极学习日语,在照顾两个孩子的同时进行研究和旅行。

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